こんにちは！
新宿・市ヶ谷韓小顔美肌サロン
チョンダムビューティーキムです！
久々のブログ投稿になります！
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
新しい生活がスタートした4月から、早くも1ヶ月。
「なんだか最近、疲れが取れにくいな」と感じている方もいれば、
逆に「忙しすぎて、疲れているのかどうかも分からない！」
という方もいらっしゃるかもしれませんね。
実は、本当に気をつけてほしいのは、
後者の「無意識に疲れを溜め込んでいる」タイプの方なんです。
「隠れ疲れ」のサイン、出ていませんか？
自分では元気なつもりでも、体がこっそり出している「お疲れサイン」があります。
夜、ふと目が覚めてしまったり、眠りが浅かったりする
普段なら笑い飛ばせることに、ついイラッとしてしまう
無性に甘いものが食べたくなる
休日は、気づいたら夕方までダラダラ過ごしてしまう……
もし一つでも思い当たるなら、それは心と体からの「ちょっと休もうよ」という可愛いSOS。
そんな時は、無理に動こうとせず、自分を甘やかしてあげるタイミングです。
サロンは今月、癒やしの「ウッドの香り」でお迎えしています。
当サロンでは今、4月～5月の季節に合わせて「ウッド（木）の香り」を焚いて皆さまをお迎えしています。
まるで森林浴をしているような、深呼吸したくなる清々しい香りは、張り詰めていた気持ちをふんわり解きほぐしてくれますよ。
「まだ頑張れる！」と自分を励ますのも素敵ですが、
たまには深呼吸して、自分をリセットする時間を作ってみてください。
最後に、疲れが溜まっているのは、
あなたがこの1ヶ月、誰かのために、自分のために、一生懸命走り抜けてきた証拠です。
「疲れたな」と感じるのも、自覚がないまま頑張りすぎてしまうのも、それだけ全力だったということ。そんな自分を、ぜひ「よく頑張ったね」と褒めてあげてくださいね。
私たちのサロンが、皆さまにとって「ふぅ……」と肩の力を抜ける止まり木のような場所になれたら嬉しいです。ウッドの香りと一緒に、皆さまに会えるのを楽しみに待っています！
心穏やかな5月を、一緒に過ごしていきましょう。
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